Cancer

It doesn't only kill the patient.

It literally kills the patient's loved ones.

Ya Allah, lindungi aku dan mereka.


PS: No I don't suffer from it of course. I'm just looking back for a while.

Tips Mengurangkan Mengantuk (haha)

Assalamualaikum.

Haha yeah. Hari ni aku nak jadi penulis dalam majalah kesihatan. Haha.

Tips Mengurangkan Mengantuk:

1. Lepas solat Subuh, sujud lebih kurang seminit. Korang pun tahu yang pasal bahagian otak/ oksigen/ sujud tu kan.

2. Lepas solat Subuh, jangan tidur. Nanti terlajak tidur dan terlambat ke kelas.

3. Lepas solat Subuh, baca al-Qur'an/ma'thurat untuk meningkatkan konsentrasi di pagi hari.

3. Jangan tidur lepas Asar. Nanti kepala jadi ngong.

4. Jangan gelojoh makan. Kalau gelojoh, makanan tak dikunyah dengan betul. Nanti perut penat nak kisar, kita pun mengantuk.

5. Mandi (basah kepala) di pagi hari.

6. Tidur yang cukup. Tahu sendirilah purata masa tidur korang berapa lama.

7. Basuh muka dengan air sejuk (untuk kesan yang cepat tetapi tak tahan lama).

Harap maaf kalau ada info yang tak tepat. Minta tolong betulkan kalau ada silap. Ada sesetengah yang tak dibuktikan melalui kajian saintifik pun. Sekian. :D



PS: Tulis je. Tak mampu nak ikut semua pun. Haha.